ブログ
信州暮らし

2017.06.21 スリランカ マサラカレー

先日スリランカで購入してきたフィッシュマサラとトーサイを作ってみよう！ そしてフィッシュは、友人が近 …

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信州暮らし

2017.06.21 蛍 FIRE FLY

長野県 辰野町 提灯に導かれ田圃道を歩くと。 ゲンジホタルが飛び交う 幻想的な風景。 見頃は6月。ホ …

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登山・クライミング

2017.06.15 岩櫃山

圧倒的な存在感、岩櫃山に登ります。 ハイキングコースは4つ、距離は短いが難しいこの中では最難関の蜜岩 …

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国際協力

2017.06.06-12 スリランカ洪水災害支援

スリランカでの洪水災害に対し緊急医療支援のNSで入らせていただきました。 串カツは大阪（汗） 関空発 …

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信州暮らし

2017.06.04 カミツレ

信州池田町のカミツレのお祭に行ってきました。 カミツレ＝カモミール と実は初めて知りました。 ウォー …

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信州の山

2017.05.08 坊主岳

中央アルプス経ケ岳より北にある坊主岳。 塩尻市の奈良井ダムの南端辺りが登山口。 登山口は大きな看板が …

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百名山
2027/08/04 巻機山米子沢

人気の沢ルート・米子沢（こめこさわ）へ。 花崗岩の白いスラブと滑滝、登れる小滝、ミニゴルジュと変化に …

百名山
2026/07/29 四阿山

四阿山へ。 パルコール嬬恋からの最短ルートで山頂を目指しました。 晴れ予報もあれば、霧予報もありまし …

百名山
2026/07/24-26 剱岳源次郎尾根

剱岳の源次郎尾根を御案内してきました。 初日は剣山荘まで入りました。黒部ダムでは青空が広がっていまし …

登山・クライミング
2026/07/21 中央アルプス宝剣岳・三ノ沢岳

宝剣山荘で前泊されているゲストと合流すべく、朝一番のシャトルバスに乗車しようとするも、菅の台バスセン …

登山・クライミング
2026/07/15 柿其川支流岩倉川

木曽川水系のエメラルドグリーンの美しい渓谷で知られるエリアでイワナと一緒に釜とゴルジュを泳いできまし …

登山・クライミング
2026/07/11-13 沢登り＆ビバーク2days

南アルプスの沢登り。そして初めてのビバークを実践していただきました。 沢登りの装備に加えてビバークの …

登山・クライミング
2026/06/28 明神岳Ⅴ峰

穂高連峰・明神岳Ⅴ峰へご案内してきました。 台風一過の快晴…とはいきませんが、時折、青空が広がる時間 …

登山・クライミング
2026/06/14 大同心稜

南八ヶ岳・赤岳鉱泉前でゲストと合流し大同心稜へ。 急峻な大同心稜を這い上がり大同心基部へ。岩壁基部を …

北アルプス
2026/06/10-11 大天井岳

保守点検のお供で北アルプス大天井岳直下にある大天荘へ。 合戦尾根ではルート上に雪の残る箇所もあります …

雪山登山
2026/05/31 蓮華岳

レフヒオラパスからよ〜く見えている蓮華岳へ。 写真の一番左のピークが蓮華岳です。 ※この写真自体は5 …

登山・クライミング
2026/05/24 虚空蔵山

田植えの合間に虚空蔵山をご案内してきました。 長野県内だけでも「虚空蔵山」と名の付く山は三座あるかと …

登山・クライミング
2026/05/17 碓氷川本流遡行

ヒルが元気になる前に西上州・碓氷川本流を遡行 …しようとしましたが、「めがね橋」近くの河原でフライフ …