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南アルプス

2019.01.14 南アルプス 芦安アイスクライミング トリコルネ

南アルプスの玄関口・芦安近くでアイスクライミング練習。 車で桃の木温泉から林道に入り上荒井沢との出合 …

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登山・クライミング

2019.01.12-13 モンベル・アウトドアチャレンジ｢霧ヶ峰スノーシューと蓼科山｣

本年最初のモンベル・アウトドアチャレンジは霧ヶ峰スノーシューと蓼科山登山でした。 今冬は兎に角、雪が …

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登山・クライミング

2019.01.12-13 女子のためのアイスクライミング@岩根山荘

ピナクル マウンテンアクティビティ主催の女子アイスイベントに初級者の講師として参加させて頂きました。 …

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ボリビア登山

ボリビア飯ランキング

No.1　ポジョコパカバーナ Pollos Copacabana やっぱりコレ！南米に来たら、Pol …

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登山・クライミング

2019.1.10 サルチパパス

ボリビアで美味しかったファストフード サルチパパスを作ってみました。 ボリビアではたっぷりのマヨネー …

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登山・クライミング

2019.01.04 今年一番のアイスクライミング

アイスの女王の安達ナオコさんに、アイスクライミングにご一緒させていただきました！ ここはアルパイン要 …

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登山・クライミング

2019.01.02 入笠山

富士見パノラマから入笠山へ。 ゴンドラ終点よりハイキング 雪で白くなった入笠湿原を歩きながら マナス …

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登山・クライミング

2019年 元旦は霧訪山から

明けましておめでとうございます。元旦は信州のお気に入りの山にご挨拶に行ってきました。 登山口のこの景 …

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登山・クライミング

2018.12.23,25 岩根山荘

ドライを少しかじってみました。滝クライマーのナオコさん方々の登りを見学です。WORLD CUPガール …

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登山・クライミング

2018.12.24 広河原沢右俣クリスマスルンゼ

今年初アイスは、クリスマスイブに、クリスマスルンゼ。前回もクリスマスに来たような。 5パーティは来た …

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北アルプス

2018.12.23　遠見尾根

所属する山岳会の仲間と遠見尾根を歩いてきました。 暖冬と雪不足は白馬エリアも同様でした。 パウダーと …

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ボリビア登山

2018.12.10-12 南米ボリビア　コパカバーナ　COPACABANA チチカカ湖

ボリビアは美しいペーニャスの村から、コパカバーナのあるチチカカ湖へ目指す。 ペーニャスにて食事と宿で …

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百名山
2026/08/24-26 北穂高岳東稜

北穂高岳東稜をご案内してきました。 ゲストとは初日に涸沢で合流。2日目に東稜へ。 一般ルートが南稜に …

百名山
大キレット4days

北穂高岳から槍ヶ岳へ3,000m級の縦走ルートをご案内してきました。 初日は上高地から涸沢へ。 雨を …

百名山
2027/08/04 巻機山米子沢

人気の沢ルート・米子沢（こめこさわ）へ。 花崗岩の白いスラブと滑滝、登れる小滝、ミニゴルジュと変化に …

百名山
2026/07/29 四阿山

四阿山へ。 パルコール嬬恋からの最短ルートで山頂を目指しました。 晴れ予報もあれば、霧予報もありまし …

百名山
2026/07/24-26 剱岳源次郎尾根

剱岳の源次郎尾根を御案内してきました。 初日は剣山荘まで入りました。黒部ダムでは青空が広がっていまし …

登山・クライミング
2026/07/21 中央アルプス宝剣岳・三ノ沢岳

宝剣山荘で前泊されているゲストと合流すべく、朝一番のシャトルバスに乗車しようとするも、菅の台バスセン …

登山・クライミング
2026/07/15 柿其川支流岩倉川

木曽川水系のエメラルドグリーンの美しい渓谷で知られるエリアでイワナと一緒に釜とゴルジュを泳いできまし …

南アルプス
2026/07/11-13 沢登り＆ビバーク2days

南アルプスの沢登り。そして初めてのビバークを実践していただきました。 沢登りの装備に加えてビバークの …

登山・クライミング
2026/06/28 明神岳Ⅴ峰

穂高連峰・明神岳Ⅴ峰へご案内してきました。 台風一過の快晴…とはいきませんが、時折、青空が広がる時間 …

登山・クライミング
2026/06/14 大同心稜

南八ヶ岳・赤岳鉱泉前でゲストと合流し大同心稜へ。 急峻な大同心稜を這い上がり大同心基部へ。岩壁基部を …

北アルプス
2026/06/10-11 大天井岳

保守点検のお供で北アルプス大天井岳直下にある大天荘へ。 合戦尾根ではルート上に雪の残る箇所もあります …

雪山登山
2026/05/31 蓮華岳

レフヒオラパスからよ〜く見えている蓮華岳へ。 写真の一番左のピークが蓮華岳です。 ※この写真自体は5 …