所属山岳会の仲間とド定番のアイスクライミングゲレンデ・南沢大滝へ。 松本では早朝までヤバいくらいに雨 …

仕事仲間や山岳会の仲間と2日続けて善五郎滝でアイスクライミングの練習。 2日目は私には珍しく国民休暇 …

1日目 上ニゴリ沢 戸台河原駐車場〜唐沢出合へ、1時間半〜2時。出合でテント設営、荷物デポし、唐沢（ …

発電所近くに駐車し林道を歩きます。 河原を歩き渡渉し、堰堤を降りて渡渉しましたが、C沢なら、林道をし …

独鈷山のアイスエリアは、F1が凍れば松本から1番近いかもしれない。何しろ車を降りてアプローチ15分。 …

午後から善五郎滝へ。 2日前と比べると左側の氷が発達していたので水しぶきを浴びずに済みました。 2月 …

エベレスト、北極圏、知床などで鍛えられた上村ガイドの指導法は理解しやすく勉強になりました。 善五郎の …

南アルプスの玄関口・芦安近くでアイスクライミング練習。 車で桃の木温泉から林道に入り上荒井沢との出合 …

ピナクル マウンテンアクティビティ主催の女子アイスイベントに初級者の講師として参加させて頂きました。 …

アイスの女王の安達ナオコさんに、アイスクライミングにご一緒させていただきました！ ここはアルパイン要 …

☆☆☆ abnアナウンサーの萩原早紀子さんが、須坂峰の原高原のつららに遊びに来てくれました！インスト …

2月は土曜日18〜21時でライトアップ。クライミングナイター営業中です。 つらら公園アイシクルパーク …