2022/01/21 乗鞍高原アイスクライミング

雪山登山

スタッフトレーニングで乗鞍高原へ。

毎度お馴染みの善五郎滝ですが、今シーズンの氷結は素晴らしく良好。

飽きもせず一日中、反復練習。

昨夏以来、肩の痛みが激しくクライミングを自粛しており不安があったのですが、練習してみると、あ〜ら不思議!肩が上がるようになりました。

登ってなかったから肩が痛かったのでしょうか!?

大事なことは練習不足でもストレッチは欠かさないようにすることですね。

AKR

百名山
2024/02/18 荒島岳

福井県の山といえばここ!というくらい全国区の山・荒島岳へ。 前日に大野城付近から見た荒島岳。 標高1 …

雪山登山
2024/02/17 両白山地・取立山

越前シリーズ。 お手軽コースで人気の雪山・取立山へ。「お手軽」とはいえ夏の登山道とは一致しないので降 …

雪山登山
2024/02/12-12 杣添尾根から赤岳

2日間の行程で八ヶ岳の主峰・赤岳を目指しました。今回は海ノ口側の杣添尾根からの往復。 別荘地帯を抜け …