完全に丸一日予定を空けておいたのに、突然のキャンセル！我の貴重な一日が！とりあえずトレーニング日に使おうと、急登を選び有明山裏参道へ。（本当は表参道に釣りに行きたいが）

登り始めると、優しい山ガールが、こんな時間から登るのは厳しいと思いますよと助言をくれた。ありがとう！その一言で、遭難せずに帰ってこれる登山者もいるのだから、これからも他の登山者を気にかけて声かけてほしい。

みんな下山の人だけと言われたが、すぐ上に中年4人パーティが頑張って登っている。。。追い越して、有明山の南岳まで。（昔は南峰とかだった気もするけど？）

急登で少し気を取られると滑落し見えなくなりかねない山だが、集中力もトレーニングの一つ。まさに修験道の山。稜線はアップダウンの薮と岩場ルートだが祠も3つある。

もっと歩荷すべきでしたが少しはトレーニングになりました。水5Lだけ歩荷して、、11:30第三駐車場、13:30有明山北峰、13:50南峰14:00、16:00下山。

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